您的位置：北京羽毛球初级培训班
该课程所属机构：北京培训网
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北京羽毛球培训 | |
| 运动资源网培训形式灵活分为正常班和周末班，小班教学,每班不超过6人。开班地点遍布北京市,欢迎广大羽毛球爱好者报名。 培训地点:中央民族大学，朝阳体育馆,四块玉（天坛）.首都体育学院大学生体育馆,解放军艺术学院。 教学形式：正常班(周一到周五),周末班.每周两次, 附：学员自带球拍等运动器械. | |
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康 |
级别 | 人数 | 课时 | 费用 |
教学内容 |
| 初级班 | 4-6 | 10 | 600 | ①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。 | |
| 亲情班 | 2 | 10 | 1600 | ||
| 私教 | 1 | 10 | 1200 | 国家二级运动员，每增加一人，学费增加20元（不含场地费） | |
| 上课时间 | 1.平时班： 每周1至周5晚6：30到9点，也可以隔日上课 2.周末班： （A）班每周六、日上午8：00—10：00 （B）班每周六、日上午10：00—12：00 （C）班每周六、日下午2：00—4：00 （D）班每周六、日下午4：00—6：00 （E）班每周六、日晚上6：00—8：00 | ||||
| 上课地点 | 中央民族大学,大学生体育馆,语言学院，首都体育馆，军艺。 | ||||
| 07 少 年 儿 童 暑 期 羽 球 长 训 班 |
说明 |
少年儿童羽毛球课程，年龄8-14岁。男、女生混班教学。30个课时，15天完成本课程教学。学生自备羽毛球拍。费用：1500/人。每班4--6人。地点：首体/民院/大体馆/语言学院。 注：报长训练免费赠送体验高尔夫（4个小时） |
| 教学任务 | 1．通过教学，使学生了解和掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术和战术、羽毛球竞赛规则和裁判法，提高对羽毛球运动的认识，培养学生对羽毛球运动的兴趣，养成以羽毛球运动为手段进行身体锻炼的习惯。 2．通过学习，使学生掌握科学的健身方法，培养体育健康能力，全面发展学生的身体素质、增强体质，提高学生的健康水平。 | |
| 课程内容 | 理论部分（2课时）：羽毛球运动概述及发展趋势、羽毛球运动技术、战术分析、羽毛球竞赛规则、裁判法 | |
| 基本技、战术（10课时）：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。 | ||
| 中级技、战术（16课时）：反手高远球、高远球、吊球、杀球、网前球、全场步伐的训练、多球训练等。 | ||
| 素质练习（2课时）：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习 |
【发布者:机构会员┊来源:培训网┊2008-03-13】TAGS:
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