瑜伽

 瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜伽强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜伽思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨愤中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来，踏实地增加体式中的生命气息，让冥想主题特定体式与语音紧密和谐起来，而成倍提高生活质量。
    瑜伽的函义为"结合" ，"平衡" ，"统一" ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践"它" ，瑜伽是让我们去身体力行的运动。也正是由于瑜伽的这些魅力,瑜伽也成为健身俱乐部最受欢迎的课程之一

瑜伽在健身俱乐部

据权威部门调查统计显示，瑜伽是全国健身房最受欢迎和参与人数最多的课程之一。瑜伽以其独特的魅力吸引着成千上万健身爱好者的参与。在京城的大部分俱乐部，“高温瑜伽”作为瑜伽的一种特色课程（健身俱乐部的单独收费课程），同样也是场场爆满。甚至一些资历较高的瑜伽教练，开办了自己的“瑜伽工作室”做起了小老板！瑜伽已经由最初的健身房团体课程这种单一形式慢慢发展为了瑜伽产业。每年北京、上海的瑜伽展会更是成为了瑜伽从业人员的交流平台。然而，这仅仅是开始。中国的健身产业还有很大的潜力，我们也希望能够给想要成为瑜伽教练的人提供一个良好的培训和广阔的发展的平台！

瑜伽教练班学习内容

• 瑜伽教练的职业行为与修养
• 瑜伽的起源历史以及分类
• 瑜伽的哲学原理和生理学
• 瑜伽的初级\中级\高级体位法
• 瑜伽的调息术,名想法
• 瑜伽的契合法、洁净功法
• 瑜伽与常见疾病及自然疗法
• 瑜伽的教学套路和授课技巧
• 瑜伽舞蹈、瑜伽表演、双人瑜伽
• 特色瑜伽、美容瑜伽
• 高温瑜伽以及课程实施注意事项
• 瑜伽与各项运动 
• ……

教学课时    70课时

培训费用：4800元/期/人

课程特色：注重教学方法的实用性，使零基础的学员快速成长为合格的教练

优惠政策：本学院为非北京学员免费提供住宿